כמה טיפים שיכולים לעזור לך לעבור בכמה דקות מתחושת בושה וטלטלה לרוגע ולתחושה שהכל בסדר.
תפריט
כלי פשוט ומהיר לשיפור המצב רוח, הבטחון העצמי ותחושת המסוגלות.
הרבה אנשים מדברים על זה שבפייסבוק אנשים מציגים תדמית כוזבת ומציירים את החיים שלהם כאילו הם אידיאליים, ועל כמה זה מכניס לסרט כי נראה שהחיים של כולם טובים וקסומים ושלנו לא. זה נכון, אבל אני רוצה להציע עוד זווית להסתכל על זה. וגם כלים לאיך להתמודד ולא להסחף להשוואות.
אנחנו רגילים לתלות את הבטחון שלנו בדברים חיצוניים כמו בית וכסף. אבל כל אלו יכולים להילקח מאיתנו. בפוסט הסברתי מה יכול לתת בטחון אמיתי.
