זמן קריאה: < 1 דקה
שווה לקרוא >
שווה לקרוא >
שווה לקרוא >
אחד הקשיים שעולים בתהליך גמילה מעישון הוא הפחד מהשינויים. עדי דיין היא מומחית לגמילה מעישון, והיא עוזרת לאנשים להפסיק לעשן ולא לחזור. בראיון שהיא עשתה איתי דיברנו על איך להתגבר על הפחד. והבאתי את הפרפקטיבה של תודעת העל.
מה עלה לך מהראיון? יש לך שאלות? נשמח לקרוא כאן למטה בתגובות 🙂
פוסטים קשורים שאולי יעניינו אותך
הגשמה
מה עזר לי להתגבר על הפחד לרכב על קטנוע – ואיך זה יכול לעזור לך להתגבר כל פחד
זמן קריאה: 9 דקות יש הרבה דברים שעשיתי בשנה האחרונה שאני יכולה להתגאות בהם. אבל יש דבר אחד שאני גאה בו במיוחד, ונזכרת בו באופן יומיומי: זה שאני רוכבת
הגשמה
למה אין דבר כזה שאין לך כוח רצון
זמן קריאה: 2 דקות בשבוע שעבר שמעתי מהרבה אנשים שהם לא מצליחים להוציא לפועל את מה שהם רוצים, וש"אין להם כוח רצון". זה העלה לי רצון עז להגיד גם
הגשמה
על פחד, אומץ ומה שביניהם
זמן קריאה: < 1 דקה לפני כמה שנים עבדתי עם בני נוער, ואחד הנערים שליוויתי אמר לי שהוא "אמיץ פחדן". חייכתי והסברתי לו ש-by definition, אומץ זו התמודדות עם פחד.
