איך להתמודד עם הפחד משינויים לקראת גמילה מעישון

זמן קריאה: < 1 דקה

אחד הקשיים שעולים בתהליך גמילה מעישון הוא הפחד מהשינויים. עדי דיין היא מומחית לגמילה מעישון, והיא עוזרת לאנשים להפסיק לעשן ולא לחזור. בראיון שהיא עשתה איתי דיברנו על איך להתגבר על הפחד. והבאתי את הפרפקטיבה של תודעת העל.

מה עלה לך מהראיון? יש לך שאלות? נשמח לקרוא כאן למטה בתגובות 🙂

פוסטים קשורים שאולי יעניינו אותך

כתיבת תגובה

רוצה עוד השראה, ידע וכלים להגשמה?

למי עוד הפוסט יכול לעזור לדעתך?

שיתוף יעזור לו להגיע לאנשים המתאימים

נעים מאוד,
אני מיכל

דרך הבלוג הזה אני רוצה לתת לך אומץ, ידע וכלים להקשיב פנימה ולהגשים את עצמך – בדרך המתאימה לך ולמגמות העולם החדש.
כדי להכיר אותי יותר >

רוצה עוד השראה, ידע וכלים להגשמה?

משאירים פה מייל ומקבלים:

  • לקט של הפוסטים הכי מקדמים 
  • עדכון כשיוצא תוכן חדש
  • הטבות מיוחדות למנויים
  • אוויר טרי להגשמה ;)