ככל שאנחנו מדייקים יותר לעצמנו, כך יותר קל לנו בחיים. ככל שאנחנו מדייקים, ככה אנחנו יותר קרובים לעצמנו, וזה כשלעצמו חוסך הרבה אנרגיה ומקל על החיים. כדי להבין את זה, אפשר להסתכל על תינוקות; אמנם יש להם קשיים ואתגרים, אבל הם קלילים; הם לא מעמיסים על עצמם שום דבר מעבר לאתגר שהם מתמודדים איתו ברגע הנוכחי. תינוקות לא סוחבים על עצמם משקעים, והם לא עסוקים בלהסתיר את עצמם.
ככל שאנחנו גדלים, אנחנו עוטים על עצמנו כל מיני שכבות של מסיכות, פחדים, דעות של אחרים, דפוסים מקבעים ועוד. כל שכבה כזו היא כמו בגד. הייתם פעם בסקי או במדינה קרה? גם אם לא, דמיינו איך אתם מרגישים כשאתם לובשים בחורף הרבה שכבות של בגדים, לעומת איך אתם מרגישים כשאתם מסתובבים עם גופיה ותחתונים – יש יותר קלילות וחופש תנועה ככל שיורדות השכבות, נכון? זה מה שקורה באופן מטאפורי בחיים שלנו ככל שאנחנו יותר מדויקים עם עצמנו.
בכתבה ב-Ynet פירטתי על 3 מרכיבים לדיוק עצמי.
כאן לוחצים כדי להמשיך לקרוא.